אובדן תיאבון וירידה במשקל
מהי הסיבה לאובדן תיאבון?
אובדן תיאבון של חולי סרטן יכול לנבוע מכמה סיבות:
- גם אם התזונה מספקת, סרטן יכול לגרום לגוף לא לספוג את התזונה שלה הוא זקוק.
- טיפולי כימותרפיה וקרינה יכולים לגרום לבחילה, הקאה, פצעים בפה, פה יבש ושינויים בטעם ובריח.
- מצב רוח ירוד, תחושות של עצב ודאגה יכולים להשפיע על התיאבון.
למה חשוב לאכול מספיק?
כדי להישאר בריאים וחזקים ככל הניתן, במיוחד במהלך הטיפול בסרטן. אכילה ושתייה מספקים ישפרו את ההרגשה הכללית
מה כדאי לאכול?
מזונות עתירי חלבון וקלוריות. דוגמאות: מרק סמיך, תזונה המוצעת בשתייה כמו אנשור, ביצים, עוף, בשר אדום, דגים, חמאת בוטנים, אגוזים, פירות יבשים, חטיפי גרנולה.
מה ניתן לעשות כדי לאכול מספיק?
לאכול 6-5 ארוחות קטנות, במקום 3 ארוחות גדולות; לאכול חטיפים בריאים כשמרגישים רעב; להוסיף: חמאה, שמן, בוטנים, רטבים, אבקת חלב ושמנת לאוכל כדי להוסיף קלוריות; לשתות בין הארוחות במקום בזמן הארוחות; לאכול אוכל שמריח טוב או להוסיף רטבים ותבלינים; לאכול עם משפחה וחברים; לקנות או להכין אוכל שניתן להקפיא ולהוציא כשיש תיאבון; לצאת להליכה קצרה כשעה לפני האוכל, זה מגביר תיאבון; להתייעץ עם הרופא/ה על נטילת תוספת ויטמינים.
טיפים להתמודדות עם תופעות לואי המקשות על אכילה ושתייה?
- תחושת יובש בפה: לשתות הרבה ולהימנע מאכילת מזונות יבשים כמו טוסטים וקרקרים. מומלץ גם לאכול מזון רך ולמצוץ סוכריות ללא סוכר ושבבי קרח.
- פצעים בפה: לאכול מזון רך שקל ללעוס ולבלוע, לחתוך לחתיכות קטנות ולרסק בבלנדר. כמו כן, להימנע ממזון מתובל ועתיר מלח.
- בחילות: לאכול אוכל יבש כמו קרקרים, אורז וטוסטים. להימנע מאוכל שמנוני ומתובל.
- עצירות: להשתדל לשתות, ולאכול מזון עתיר סיבים כמו ירקות, פירות, שעועית, אגוזים, דייסת שיבולת שועל, לחם, דגנים.
- שלשול: לשתות הרבה כדי לא להתייבש, להימנע מחלב ומאוכל שמנוני ומזון עתיר סיבים.
מתי צריך לפנות למיון?
- כשלא ניתן לאכול ולשתות.
- כאבי בטן חזקים.
- סחרחורת או חולשה.
- חום מעל 38 מעלות.
קיימים שני סוגי טיפולים תרופתיים להגברת התיאבון: הורמונים וסטרואידים (ניתנים לזמן קצר כדי למנוע בעיות מנטילתן).
במקרה שאין אפשרות לאכול בכלל מטפלים בהזנה ישירות לקיבה או למעי הדק או הזנה לווריד.
